夏令水池天正式到达,现在我们许多人都接种了疫苗,我们真的可以在今年享受他们。您可能已经知道应用和重新申请的重要性防晒霜保护你的皮肤免受紫外线伤害但是你的嘴唇会被晒伤吗?不幸的是,答案是肯定的——所以你需要涂上防晒系数的唇膏。

“我认为这是人们忘记的事,”艾莉森·达兰德博士,医学博士是密歇根州医学皮肤科的助理教授。“你的嘴唇绝对可以晒伤很多时候,人们一想到防晒就会忽略嘴唇。”

她补充道,即使你第一次在太阳下出门时记得在嘴唇上涂防晒产品,也很容易忘记你需要不断地重复涂抹。任何肤色的人都可能被晒伤,包括嘴唇,但肤色较浅的人更容易被晒伤。

那么,你应该用SFP的唇膏寻找什么?如果你的嘴唇晒伤,你怎么能对待它?我们要求皮肤科医生在晒伤嘴唇上回答我们所有的燃烧问题。

你的嘴唇为什么会晒伤?

如果你在阳光下花太多时间而不穿防晒霜,所有皮肤都存在晒伤的风险。但是,你的嘴唇可能特别脆弱,说詹妮弗·卢卡斯博士,医学博士,克利夫兰诊所的皮肤科医生。

她解释说:“嘴唇组织较薄,比皮肤其他部位的黑色素更少。”黑色素可以保护皮肤免受紫外线的伤害。

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当你舔嘴唇时,吃或喝饮料,它让你的嘴唇湿润,消除了应用的任何防晒,增加了晒伤的风险。

卢卡斯说:“下嘴唇最容易被晒伤,因为它从脸部凸出,受到更多的阳光直射。”

你怎么知道你的嘴唇是否被晒伤了?

晒伤转动皮肤亮红色。但由于你的嘴唇已经粉红色或红色,这可能很难判断他们只是通过看着他们晒伤。

“额外的发红,疼痛,不适,剥皮或起泡都是你可能有晒伤的嘴唇的迹象,”Darland说。“这可能是非常痛苦的。”

疼痛可以从轻微的不适到严重的疼痛,主要表现在你的嘴唇被晒伤的程度。除了发红和疼痛,你可能还会有以下症状:

  • 肿胀
  • 压痛
  • 起泡

晒伤通常会持续三到五天。

如何防止你的嘴唇被晒伤

Lucas说,每次你在阳光下出去阳光(或真的每天),你都应该穿着具有广泛覆盖的唇膏和SPF 30或更大。

“你需要经常重新涂抹防晒霜和唇膏,特别是如果你舔嘴唇很多,或者他们从吃东西湿透,喝酒,甚至在游泳池里,”她补充道。

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对于敏感的皮肤类型,卢卡斯建议含有含有氧化锌或二氧化钛的矿物防晒保护。

Darland说,由含有较少添加剂的天然成分制成的润唇膏是另一个伟大的选择,因为它们不会刺激嘴唇。她推荐唇部保护剂和防晒品的Vanicream和Aquaphor品牌,这是SPF 30。

穿着防护润唇膏屏蔽你的嘴唇晒伤,但它也可以防止阳光照射的长期影响。根据克利夫兰诊所。太阳损伤削弱了皮肤,也会增加皮肤癌的风险。

什么放在晒伤的嘴唇上

保护嘴唇的最佳方法是防止晒伤在第一位置发生。但是,在这里和那里,你会得到一个晒伤,如果你这样做,有几种方法可以治疗它。

“预防比治疗更重要,”Lucas说。“但是,如果你的嘴唇烧伤了,你可以用一些结合的方法来加速愈合。”

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以下是一些治疗嘴唇晒伤的方法:

  • 使用冷敷来最大限度地减少肿胀和不适
  • 使用非处方氢化可的松来帮助红肿
  • 尝试非甾体类抗炎药,如布洛芬,适合疼痛
  • 用芦荟或更厚的霜保持嘴唇的滋润

“在燃烧的初始发作时,软膏可能不那么舒适,因为它们可以保持在热量,但它们保持嘴唇润滑,因为它们愈合以最小化剥离和开裂,”卢卡斯解释说。

美国皮肤病学会还建议多喝水,防止晒伤后脱水。另外,在阳光下外出时要特别小心,直到晒伤愈合,要涂上防晒系数的唇膏。

如果你的嘴唇被严重晒伤,而这些在家做的治疗都不起作用,达兰德建议你去看一下皮肤科医生,他会给你开一些局部类固醇,帮助你愈合得更快。

接下来,阅读关于2021年最佳防晒霜防晒历史,看看防晒霜是否能防止晒黑

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